Salut les p’tits loups !

Pour bien débuter cette nouvelle semaine de régime, la quatrième exactement, je partage ici les pages issues de mon petit journal de bord de lutte contre la graisse de la semaine dernière. Je suis plutôt fière : j’ai perdu l’équivalent d’une boule de bowling de gras ! 😀 (dit comme ça c’est affreux, je sais !) Allez, je vous souhaite une bonne semaine à tous et plein de courage à ceux qui sont au régime comme moi ! 🙂

BANDEROLE

 

4 Comments on Petit journal de ma lutte contre la graisse – Semaine 3

  1. PEM
    12 septembre 2016 at 10 h 34 min (1 année ago)

    Bonjour Lumi et bravo pour votre force et votre volonté !! #admiration Vous faites de l’exercice physique, c’est bien. C’est même indispensable, cependant vous ne travaillez que vos jambes ? Et les bras, le dos ? Un petit truc : munissez vous de poids bracelets, 500g pour commencer, et passez une journée avec Vous m’en direz des nouvelles ! Bonne continuation

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    • Lumi Poullaouec
      12 septembre 2016 at 11 h 02 min (1 année ago)

      Merci pour votre passage et vos encouragements !
      En effet, je ne muscle que les jambes en marchant. Je déteste la piscine et beaucoup de sports me sont interdits. L’idée des bracelets de poids est une excellente idée que je vais essayer dès ce week-end ! 🙂 Merci pour l’astuce ! Je gribouillerais mon avis à ce sujet sur mon petit carnet… Affaire à suivre donc ! 🙂

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  2. elPadawan
    13 septembre 2016 at 13 h 40 min (1 année ago)

    hmmmm… Quand tu dis que tu fais surtout de la marche, je repense à la vidéo du « Prancercise ». T’as essayé? Ose dans les couloirs du métro 😀

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    • Lumi Poullaouec
      13 septembre 2016 at 13 h 51 min (1 année ago)

      Non mais… MOUHAHAHAHA !!! Je me vois trop faire ça dans les couloirs du métro ! hahah ! merci ça m’aura fait ma journée ! 😀

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